新学期伊始，为加深2024级同学情谊，增强班级向心力，守护学生心理健康，时时彩 暨新闻与传播学院2024级本科生以班级为单位，于2025年4月5至20日有序开展了心灵沟通主题班会。本次活动在2024级辅导员李芊满、于航、杨佳欣老师的指导下顺利进行，由2024级各班心理委员组织召开，同学们感受到了学院春风化雨般无微不至的人文关怀，系列心理团辅活动收获了良好反响。

2024级新闻传播学类01班于4月18日通过“心语漂流瓶”“心灵剧场”等环节，同学们匿名分享学业生活中的困惑感悟，集体讨论解决方案，即兴演绎校园场景，改写剧情，增强了自己对情绪的认知，提升了班级凝聚力。

2024级新闻传播学类02班于4月18日举办主题班会。心理委员齐子莹通过趣味互动与深度分享，引导同学们正视情绪、感知幸福。在“情绪盲盒” 环节中，同学们匿名写下近期情绪并分享。接着是 “幸福传递”，大家以击鼓传花形式分享身边的快乐小事。最后通过呼吸法缓解焦虑。同学们在活动中感受到了班级的温暖。

2024级新闻传播学类03班于4月16日成功举办了主题班会。活动以 “心语漂流瓶” 方式暖场，同学们匿名写下困惑，集体讨论。在“心灵剧场” 环节，同学们即兴演绎校园场景并改写剧情。最后发放 “心灵联络卡”，建立 “心灵下午茶” 机制。本次班会构建了温暖的班级文化。

2024级新闻传播学类04班于4月18日开展心理辅导活动。本次班会活动首先通过破冰游戏 “我是作家”展开，后由同学们用纸张和画笔探索幸福。通过沉浸式体验，同学们将心理概念转化为可操作的沟通技巧，进一步认识了自己。

2024级人文科学试验班于4月5日开展了一场别具一格的班会。本次班会精心设计了四个环节，在“不上台、不强求”的轻松氛围中，同学们畅所欲言，充分表达内心想法与感受，勇敢展望未来。通过“心语漂流瓶”分享困惑与感悟，借助“心灵剧场”体验换位思考，不仅加深了彼此理解，更有效提升了自我情绪认知与管理能力。

2024级播音主持与艺术专业于4月12日开展班会，班会包括“你画我猜”活动和心理故事分享环节。多位同学主动上台，结合自身经历讲述关于压力调节、情绪管理以及人际关系的真实故事。班会形式新颖、内容充实，既缓解了日常压力，也增进了彼此的理解与信任。

2024级融媒体技术与艺术专业于4月9日举办了一场主题为“地球的最后一天”心理班会。班会通过同学们分别扮演科学家、环保主义者、普通市民等不同角色，引导同学们从多角度思考问题，促进思想碰撞与情感共鸣。围绕地球面临的问题展开讨论。在交流中，大家增进了彼此的理解与信任，增强了团队凝聚力。

2024级中国语言文学拔尖基地班于4月17日举办了主题班会。班会以"海龟汤"心理游戏拉开序幕。心理委员精心选取的三个谜题巧妙映射了大学生活中的典型情境。进入分享环节，同学们分享讨论了自己面对专业课程的不同焦虑和各自的应对之策。本次分享环节通过互助的形式，让同学们在沟通中获得了情感共鸣和实用建议，有效缓解了学业焦虑。同学们在轻松氛围中探讨成长困惑，展现了心灵沟通的治愈力量。

2024级汉语言文学专业于4月19日开展团体心理辅导活动，通过“拒绝暴力沟通”“认识非暴力沟通”“大转盘说话练习”“合影留念”四个环节陆续展开。同学们在班会上练习如何解决生活中的一些困惑，如寝室交流、小组作业合作等。最后，班委们用一张“全家福”记录下同学们成长的时刻，也为本次活动画上句号。

本次学院新生心理团体辅导班会活动意义深远，引导大家认识自我、接纳自我、积极沟通，以积极向上的态度迎接大学生活的挑战。让同学们在交流中对自我认识更加明确，对于未来设想更加清晰。同学们学会了使用科学方法来应对生活和学习中的压力困扰，进一步提升了在校生活整体幸福感。

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